不然只会让你们的性爱健康大打折扣

2019-06-19 15:05

性生活,人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。但是,由于在性生活中,由于交感神经比较兴奋,对比于平时,胃肠道血液也会有所减少。因此,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷,对胃肠进行一定的损伤。严重的情况,还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议,性生活过后若感到口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽量别喝冰水或冰的饮料。

性生活后别吹风

性爱后别急着清洁自身

夫妻某一方可能习惯了独占一张床的舒适,认为这样觉不会被对方打扰。但性爱后,应该破例和伴侣分享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。

性爱后最适宜吃的就是枸杞,因为枸杞子对肾虚有相当好的疗效。由于性爱是一个体力活,所以双方在性爱以后,还应该吃一些富含高糖类的食物,这样可以及时补充体力。而如果加入其它食材熬成一个核桃芝麻黑豆粥效果就有质的飞跃,不少这款粥在《中华养生粥》、《千粥方》等均有记载。

年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。性生活之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。

性生活后别急着分床睡

同时,无论是一方还是两人,激情后立刻酣然睡去,都会让性爱的魅力打折扣。因为这样一来,彼此就没有时间去体会性爱后的满足感,也无法再次回味性爱中的激情。分床睡的话,还会让伴侣误以为,对方之前的所有热情只是为了性.想让性爱健康和谐,不仅在性爱前、性交过程中要注意各项事宜,事后也要格外注意,不然只会让你们的性爱健康大打折扣。

你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性爱,不给对方再来一次的机会;或者是你认为性爱肮脏,甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。其实,性爱前后做好基本的清洁即可,身体有自我防御系统,不会因为性爱后几分钟的缠绵,就给细菌开了便捷通道。

激情后别吃凉的食物

至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,他们即使不行房事,多食冰凉的食物也是不好的。由此可见,食用冰凉的雪糕、冰棒等,则不论进行房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。

性生活后很可能会满身大汗,男性喜欢直接光着身子对着空调吹,这也是不对的,这样很容易让病菌有机会乘。性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑,也需避免不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被。